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Después parto natural o vaginal

Después de un parto natural o vaginal

Su bebé finalmente está aquí, y usted está encantada – pero también está agotada, incómoda, en una montaña rusa emocional, y se pregunta si encajará de nuevo en alguno de sus pantalones. Las clases de parto le ayudaron a prepararse para dar a luz ¡pero no la prepararon para todo esto! El embarazo cambia el cuerpo de muchas más maneras de lo que pudo haber imaginado y esto no se detiene cuando nace el bebé. Aquí está lo que puede esperar después de un parto vaginal.

Dolor vaginal después de un parto

Si tuvo una episiotomía o desgarro vaginal durante el parto la herida puede doler durante unas cuantas semanas, los desgarros extensos pueden tardar más en sanar. Mientras tanto, usted puede ayudar mejorar la curación haciendo lo siguiente:

  • Si se siente incómoda al estar sentada, siéntese sobre una almohada o un anillo acolchado.
  • Enfríe la herida con una compresa de hielo o coloque una almohadilla fría de hamamelis entre una compresa higiénica y la herida.
  • Tome analgésicos o ablandadores de heces según lo recomiende su médico.
  • Mientras que se está recuperando tenga en mente que la incomodidad se reducirá poco a poco. Póngase en contacto con su proveedor médico si el dolor se intensifica; la herida se pone caliente, hinchada y dolorosa; o si nota una secreción parecida a pus.

Secreción vaginal

Usted tendrá secreción vaginal (loquios) durante unas semanas después de un parto. Puede esperar que sea de un color rojo brillante y abundante de sangre durante los primeros días. El flujo se reducirá gradualmente, llegando a ser acuoso y cambiando de un color rosa o marrón a uno amarillo o blanco.

Póngase en contacto con su proveedor médico si:

  • Tienes sangrado vaginal abundante
  • La secreción tiene un olor fétido
  • Tiene fiebre de (38° C) o más

Contracciones después de un parto

Usted puede sentir contracciones, a veces llamados dolores posparto, durante los primeros días después del parto. Estas contracciones – que a menudo se asemejan a los calambres menstruales – ayudan a prevenir el sangrado excesivo mediante la compresión de los vasos sanguíneos en el útero. Estas contracciones tienden a ser más fuertes en partos sucesivos. El médico podría recomendarle un analgésico de venta libre.

Contacte a su proveedor de atención médica si tiene fiebre o si su abdomen está sensible al tacto. Estos signos y síntomas pueden indicar una infección uterina.

Problemas de micción

La hinchazón o moretones en los tejidos que rodean la vejiga y la uretra pueden provocar dificultades para orinar. El temor de sentir ardor al orinar en la zona perineal puede causar el mismo efecto. La dificultad para orinar por lo general desaparece por sí sola, mientras tanto puede ser útil verter agua sobre su vulva mientras está sentada en el inodoro.

Póngase en contacto con su proveedor médico si presenta signos o síntomas de una infección del tracto urinario, por ejemplo:

  • Una urgencia fuerte y persistente de orinar
  • Sensación de ardor al orinar
  • Necesidad frecuente de orinar y en pequeñas cantidades

El embarazo y el parto estiran el tejido conectivo en la base de la vejiga y pueden causar daño nervioso y muscular en la vejiga o la uretra. Es posible tener fugas de orina al toser, hacer esfuerzos o reír, afortunadamente, este problema suele mejorar con el tiempo. Mientras tanto, use toallas sanitarias y haga ejercicios de Kegel para ayudar a tonificar los músculos del suelo pélvico.

Para hacer los ejercicios de Kegel de cuidados perineales, presione los músculos pélvicos como si estuviera deteniendo el flujo de la orina. Inténtelo durante cinco segundos cada vez, cuatro o cinco veces seguidas. Trabaje hasta mantener los músculos contraídos durante 10 segundos a la vez, relájelos durante 10 segundos entre las contracciones. Intente al menos tres series de 10 repeticiones al día.

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